体がだるい、気分がしんどい

最近、体がしんどい、だるい、、、という方が大人、子供に関わらず増えています。これは東洋医学でいう脾虚(ひきょ)です。脾虚とは胃腸が弱っているということです。食欲がない方は「もしかして私かも!」となりますが、食べたら食...